پر بوده از تفاوت هایی که شما نمی دانستید اتفاق می افتد/ کاملا مشخص و یکنواخت
۱۱- بیشتر کار هایی که شما در اینده انجام خواهید داد ممکن است :
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
کاملا هیجان انگیز باشد کاملا خسته کننده باشد.
۱۲-آیا احساس می کنید در یک موقعیت بلاتکلیف هستید ونمی دانید چه کار کنید ؟
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
اکثرا بندرت یا هرگز
۱۳- کدام مورد می تواند تعبیر شما از زندگی را بهتر توصیف کند ؟
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
می توان یک راه حل برای مشکلات پیدا کرد. هیچ راه حلی برای مشکلات وجود ندارد.

۱۴- وقتی شما در مورد زندگیتان فکر می کنید اغلب احساس می کنید :
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
چقدر خوبه که همه چیز رو به راهه با خودتان می گویید که چرا زنده ام
۱۵-وقتی با مشکلی روبرو می شوید انتخاب راه حل چگونه است ؟
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
کاملا گیج کننده وسخت است که راه حل پیدا کنی همیشه کاملا مشخصه
۱۶-انجام کار های روزمره هست :
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
پر از احساس رضایت مندی و شادی خسته کننده و کسل کننده است
۱۷- زندگی شما در اینده خواهد بود :
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
پراز تغییر وتحول که در اینده اتفاق خواهد افتاد بدون اینکه تصورش را کنی کاملا یکنواخت و مشخص است
۱۸-وقتی یک تجربه بدی در گذشته برای شما اتفاق افتاده است تمایل شما این طور بوده که:
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
در مورد آن خود خوری می کنید. می‌گویید اتفاق افتاده ومن باید زندگی کنم و در مورد آن فکر نکنم.
۱۹-آیا شما احساسات و عقاید اشفته و در هم ریخته ای دارید ؟
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
اغلب بندرت یا هرگز
۲۰-وقتی کاری را انجام می دهید که احساس خوبی به شما دست می دهد :
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
این مطمئنا احساس خوبی به شما می دهد چیزی اتفاق می افتد که باعث می شود این احساس خوب از بین برود.
۲۱-آیا برای شما اتفاق افتاده که احساسات درونی در شما باشد وآن را احساس نکنید ؟
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
اغلب بندرت یا هرگز
۲۲- آیا فکر می کنید که افرادی وجود دارند که در آینده شما می توانید به انها اعتماد کنی ؟
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
شما مطمئن هستید که وجود خواهند داشت شما شک دارید که وجود داشته باشد
۲۳-شما پیش بینی می کنید که زندگی شما در اینده خواهد بود :
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
کاملا بدون هدف ومعنی پر از هدف وبا معنی
۲۴- آیا این اتفاق برای شما افتاده است که واقعا نمی دانید که چه اتفاقی برای شما افتاده است ؟
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
اغلب بندرت یا هرگز
۲۵-بسیاری از مردم حتی انها که شخصیت قوی دارند بعضی مواقع احساس می کنند که غمگین و بازنده اند احساس شما در گذشته در این زمینه چه بوده است ؟
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
هرگز اغلب
۲۶- وقتی چیزی براتون اتفاق می افتد شما نتیجه رو این طور بررسی می کنید که:
۱ ۲ ۳ ۴ ۵
یا آن را خیلی بزرگ یا خیلی کم اهمیت جلوه می دهید آن را عادی می پندارید